Filtro solar.

Nunca deixem de usar filtro solar... Se eu pudesse dar só uma dica sobre o futuro seria esta: use filtro solar! Os benefícios a longo prazo do uso de filtro solar estão provados e comprovados pela ciência. Já o resto de meus conselhos não têm outra base confiável além de minha própria experiência errante...
Mas agora eu vou compartilhar estes conselhos com vocês...
Aproveite bem, o máximo que puder o poder e a beleza da juventude, ou então esquece, porque você nunca vai entender mesmo o poder e a beleza da juventude até que tenham se apagado... Mas pode crer... daqui a vinte anos, você vai evocar suas fotos e perceber de um jeito que você nem desconfia hoje em dia quantas tantas alternativas escancaravam na sua frente e como você realmente tava com tudo em cima... você não ta gordo... ou gorda...
Não se preocupe com o futuro, ou então preocupe-se, se quiser, mas saiba que preocupação é tão eficaz quanto mascar chiclete para tentar resolver uma equação de álgebra...
As encrencas de verdade em sua vida tendem a vir de coisas que nunca passaram pela sua cabeça preocupada e te pegam no ponto fraco às quatro da tarde de uma terça-feira modorrenta...
Todo dia enfrente pelo menos uma coisa que te meta medo de verdade...
Cante...
Não seja leviano com o coração dos outros... Não ature gente de coração leviano...
Use fio dental...
Não perca tempo com inveja... Às vezes se está por cima, às vezes por baixo... A peleja é longa e no fim é só você contra você mesmo...
Não esqueça os elogios que receber... Esqueça as ofensas... Se conseguir isso, me ensine. Guarde as antigas cartas de amor... jogue fora os extratos bancários velhos...
Estique-se...
Não se sinta culpado por não saber o que fazer da vida... As pessoas mais interessantes que eu conheço não sabiam, aos 22, o que queriam fazer da vida... Alguns dos quarentões mais interessantes que conheço ainda não sabem...
Tome bastante cálcio...
Seja cuidadoso com os joelhos... você vai sentir falta deles...
Talvez você case, talvez não... Talvez tenha filhos, talvez não... Talvez se divorcie aos quarenta, talvez dance ciranda em suas bodas de diamante...
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você... As suas escolhas têm sempre metade das chances de dar certo... É assim pra todo mundo...
Desfrute de seu corpo...Use–o de toda maneira que puder, mesmo... Não tenha medo de seu corpo ou do que as outras pessoas possam achar dele... É o mais incrível instrumento que você jamais vai possuir...
Dance... mesmo que não tenha onde... além de seu próprio quarto.
Leia as instruções... Mesmo que não vá seguí-las depois...
Não leia revistas de beleza... elas só vão fazer você se achar feio
Dedique-se a conhecer seus pais... é impossível prever quando eles terão ido embora de vez...
Seja legal com seus irmãos... eles são a melhor fonte com o seu passado, e possivelmente quem vai sempre mesmo te apoiar no futuro...
Entenda que amigos vão e vem... mas nunca abra mão dos poucos e bons.
Esforce-se de verdade para diminuir as distancias geográficas e de estilos de vida, porque quanto mais velho você ficar, mais vai precisar das pessoas que conheceu quando jovem...
More uma vez em Nova Iorque mas vá embora antes de endurecer...More uma vez no Havaí, mas se mande antes de amolecer...
Viaje...
Aceite certas verdades inescapáveis: os preços vão subir, os políticos vão saracutear, você também vai envelhecer... E quando isso acontecer, você vai fantasiar que quando era jovem os preços eram razoáveis, os políticos eram decentes e as crianças respeitavam os mais velhos...
Respeite os mais velhos...
E não espere que ninguém segure a sua barra... Talvez você arrume uma boa aposentadoria privada, talvez case com um bom partido... Mas não se esqueça que um dos dois pode de repente acabar...
Não mexa demais nos cabelos, senão quando você chegar aos quarenta, vai aparentar oitenta e cinco...
Cuidado com os conselhos que comprar... mas seja paciente com aqueles que lhe oferecem... conselho é uma forma de nostalgia... . Dar conselho é uma forma de resgatar o passado da lata de lixo, limpa-lo, esconder as partes feias e recicla-lo por um preço maior do que realmente vale.
Mas, acredite em mim quando eu falo do filtro solar.